双减下学生如何做好自我管理

发布时间:2021-10-18 00:00 阅读次数:9113

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是75)班的任一诺。我演讲的主题是:双减下学生如何做好自我管理。

近日,教育部印发的“双减政策”引起社会各界的关注,因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。“双减”政策的出台,让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台,将减轻家长的负担,让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。

现在,“双减”已全面实行,作业变少了,负担变轻了,学生们也可以保证充足的睡眠。可“双减”也会给同学们带来懒惰心理。面对这种弊处,我们该如何做好自我管理呢?在此,我提出如下几点:

1.养成习惯

教育家叶圣陶说,教育是什么?就单方面讲,只需一句话,就是要养成良好的习惯。“双减”后,学生的自由时间会明显增多,如何利用这些自由时间,首先应从习惯的养成入手,习惯的养成会经历从被动到主动、从他律到自律的过程。

对此,我们可以采取这三种好的学习习惯。

.预习

当我们做完作业,首先,拿起课本,翻到第二天老师要讲的一章,认真预习。课前预习可以提高课上听课效率,有利于巩固知识,培养自学的能力。预习时,对应学的内容提前研究,不理解的问题查资料,或者用笔划出标记。以便第二天上课时侧重某个细节多听多练。

.上课记笔记

在专心听课的同时,应注意用笔记下一些老师反复、重点强调的内容。对疑难问题用各种符号勾画出来,以便于课下问老师或与同学讨论。实验证明:上课只听不记,仅能掌握当堂内容的30%;一字不落地记下,仅能掌握50%;而上课时在书上勾画重要内容,在书上记下有关字句,课下再去整理,则能掌握所学内容的80%

.阶段复习

学过的知识,要及时复习。这是孔子提倡的学习方法。通过人体遗忘图证明:每一段时间,人所学的知识都会有一部分会忘却。因此,阶段复习是必不可少的,对所学的知识进行总结、归纳,形成章节知识结构。这样能使知识更加系统化,也巩固所学内容,提高学习效率。

其实,讲究学习效率这一良好的学习习惯,还分很多方面。不过,只要大家在学习中寻找经验,理解“学无止境”。那学习的初步概念就明确了。此外,借鉴一下他人良好的学习习惯,也可以达到良好的效果。好的学习习惯是成功的开始,是成才的基石。

2.学会自律

作家沈从文说,征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟,它会让你发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量。

同学们,反思一下,我们每天都在干嘛?我们有严密的学习规划吗?我们有主动学习吗?我们有每天认真听课做笔记吗?我们每天作业都是自己独立认真完成的吗?如果,你的回答是没有,那么,我们很有必要从现在开始改变自己了。

让我们为自己定个目标,再分解成一个个小目标,再制定详细的每周每天的学习计划。让我们拒绝诱惑,调控好自己的情绪,告别手机,告别不认真,懒惰的自己。万事开头难,但是当你开始做了,你就会发现开始学习并不难。

3.规划时间

“对时间的价值没有深切认识的人,决不会坚韧勤勉。”东汉末年,有一个人名叫董遇,他从小喜欢学习。不管走到哪里,他身上总是带着书,一有时间就坐下来学习。后来,董遇成了大学者。有人问董遇:“你是怎么读书的?”董遇回答:“我遇到读不懂的书,就反复地看,反复地读。”这个人反问:“反复读一本书,哪有那么多时间呢?

董遇说:“那就利用‘三余’的时间。”

这个人好奇地问:“什么是‘三余’的时间?

董遇说:“冬天是一年的剩余,夜晚是白天的剩余,下雨天是晴天的剩余。只要用好了这‘三余’时间,就有时间读书了。”

因此,我们应该养成良好的作业习惯,利用课后服务时间合理规划、独立完成作业,并就作业中的问题及时请教老师和同学,当天任务当天巩固。

4.增强体质

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动,我们的学习时间较长,又处于长身体的阶段,如果只有脑力运动,就会影响我们的健康成长。而“双减”之下,使我们业余时间变多,这都给了我们强身练体更多的时机。每周的体育课和每天上午的跑操,都是我们锻炼身体,增强体质的好机会,我们应该珍惜并抓住这些机会,好好锻炼身体。只有有了健康的体魄,我们才能精力充沛的学习。

“双减”之下,外力干预少了,真正考验的是学生的自主学习能力。我们的课余时间变多,但也不能就此松懈。所以,让我们行动起来,成为一个自律的人吧!我的演讲完毕,谢谢大家!